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力量训练、人间空中翻滚、人间10米跳台实训……每天七八个小时的训练，陈若琳恨不得将全红婵拴在裤腰带上严密看管，只要看到不满意的地方，不管谁来都不行，我必须批评。水花压的效果、天河动作的角度、天河垂直起跳的高度……训练时，她紧盯全红婵的每一个动作，在池边实时提醒、讲解，遇到难度动作还要示范，不漏掉一个细节。

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我走过的弯路，天河不想让全红婵再走一遍，我会以过来人的经验，告诉她怎么去面对。

平时，畔杨她会在激烈的体能训练后，让全红婵通过调整呼吸等方式，将剧烈的心跳逐步放缓。还有版本称，柳醉男子家庭条件不是很好，柳醉和媳妇出车祸残疾，媳妇跑了，凶手只能在村里干点活，老板不给钱，老板家里有当官的，将凶手送进监狱待了两三年，今年凶手出来之后报复老板，把老板一家都砍了，还剩一个在外地上大学、没有回家的女儿。

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